Studierna pekar på ett starkt samband mellan att sitta stilla mycket på fritiden – och symtom av ångest och depression.
Barn gör inte som vi säger, de gör som vi gör. Se till att aktivera dig och unga i närheten, för allas bästa. All rörelse räknas!
Klicka på bilden för att lyssna på reportaget och läsa artikeln.